Quero escrever um livro

Olhando para trás.

2011-12-29T02:07:00.001-09:00

Sinto-me como uma haste firme, envolta em uma embalagem frouxa, mas colorida. De bom gosto e qualidade. Na firmeza a que me refiro existe um balanço leve, uma porosidade íntima. Absorvo, mudo de cor, balanço. Em minha mudaça de cenários preciso dessa embalagem para mirar num espelho e enxergar possibilidades e filtrar dados externos. Quisera Deus eu pudesse absorver, através dela, apenas cores leves e claras, cores que de tão doces transmitissem sabor e cheiros agradáveis. Tomara 2012 venha me completando os poros e que eu possa, chegar a seu término, reflitindo mais amor, leveza e força e fé. Feliz Ano Novo!

Vitaminas, alimentação, etc.

2011-12-25T16:22:00.002-09:00

Temos dificuldade em consumir frutas e verduras de todas as cores diariamente e nas quantidades corretas (5 a 9 porcoes de frutas e verduras por dia), o que seria desejável, já que cada cor contem fitonutrientes que nos ajudam a proteger dos danos causados pelos radicais livres gerados pelo stress, estilo de vida agitado ou por uma má alimentacão.

Para obter todos os nutrientes necessários à uma saúde perfeita, deveríamos, conforme os especialistas da área, comer diariamente:

Uma laranja media (45 mg de vitamina C); Duas xicaras de agriao (200 mcg de acido folico); Meio litro de leite (1,3 mg de riboflavina); Duas xicaras de germen de trigo (5 mg de acido pantotenico); 80 mg de figado (16 mg de niacina); 0,630 g de omega3 provenientes de peixes e linhaca; 3 e 1/2 xicaras de espinafre (10 mg de ferro); Uma cenoura media (500 mcg de betacaroteno); 6 fatias de pao integral ou 600 g de cereais integrais (1,2 mg de tiamina); 1/3 de xicara de amendoim torrado (910 mg de vitamina E); 1/2 xicara de iogurte ou um copo de leite (120 mg de calcio); Uma e 1/2 banana grande (1,3 mg de vitamina B6).

Você consegue?

A sobremesa "Cocotte de Chocolate"

2011-12-23T01:57:00.002-09:00

Um dia incluí no cardápio do natal essa sobremesa, indicada pela amiga Christine. Como fez sucesso ainda não foi retirada de lá. Às vezes tenho um pesadelo onde a receita sumiu e, apesar de minha criatividade ser exercida também na cozinha, acredito que se seguir fielmente uma receita as chances de errar diminuem muuuito. Bem, salvo aqui a receita e recomendo aos outros amigos e amigas que apreciam uma excelente sobremesa.

"Cocotte

Doce de coco:
3 latas de leite moça
12 ovos
1 pacote de coco ralado Sococo
1 x de leite
2 c de açúcar
2 c de margarina cheias

Banhe o coco com o leite e reserve. Após alguns minutos, misture, sem bater, o conteúdo das 3 latas de leite moça com os ovos e o coco reservado. Leve ao fogo o açucar, deixe caramelar um pouco, junte a margarina e a mistura de leite, o coco e os ovos. Mexa lentamente, em fogo brando, até que tudo esteja cozido, mas úmido.

Coloque numa compoteira e cubra com a cobertura levando a gelar.

Cobertura:
2 tabletes de chocolate superior meio amargo
3 c de chocolate em pó
1 lata de creme de leite
1 copo de leite de coco
2 c de mel

Pique o chocolate, dissolva-o no leite de coco quente e mexa bem até que fique dissolvido. Leve ao fogo, adicione o chocolate solúvel, o creme de leite (agite bem antes de usar) e o mel, mexendo delicadamente para misturar bem."

Pronto. Agora não há como perder essa receita divinal! Boas Festas!

Eles estavam lá!

2011-11-14T13:24:00.003-09:00

Eram três. Dois meninos e uma menina. Um entra e sai, um sussurrar, torneiras abrindo, portas batendo...eles estavam lá. Não sonhei, eu sei! Às vezes falavam comigo, perguntavam coisas, ou diziam simplesmente olá... E eu conseguia respirar, conseguir viver, conseguia seguir uma rotina inventada. Inventada dia a dia. Tanto a fazer e tantas novas coisas a fazer... mas eles... estávam lá. A vida se impunha e os planos apareciam... eu os seguia e inventava novos... havia ânimo, dedicação, interesse... até cansaço havia! Ao acordar dava bom dia à vida e a cada um, seguindo suas rotinas, mas ao final do dia eles estavam lá. Hoje dei-me conta: eles não estão mais lá. Eu não estou mais lá! Saí de lá junto com todos. Fugi da mudança, do vazio, do silêncio. Por um motivo ou outro, um dia eles voltam, chegam de tempos em tempos, ficam pouco e, em meus dias normais... eles não estão lá. Não o tempo todo. Não tanto quanto eu gostaria... não mais. É como um ciclo onde a semente germina, cresce viçosa, floresce, murcha e depois... não está mais lá. Eram três: eu contei enquanto andavam de bicicleta, embalavam brinquedos, tomavam banho e comiam meus biscoitos. Eu fazia sopas, biscoitos, rosquinhas em forma de coelhos, decorava a casa para as festas e reunia os primos nos finais de semana. Entretinha, inventava, brincava e sorria porque eles estavam lá. Agora, de repente, lá está meu coração partido em três... em algum lugar, em qualquer lugar onde eles estejam.

Lendo...

2011-11-07T09:00:00.000-09:00

* Caco Xavier: http://www.releituras.com.br/quadrinhoquadrado13.asp

Quero, preciso do sossego mental e espiritual necessário para me concentrar num bom livro. Quando adolescente qualquer lugar servia, qualquer hora era hora... ultimamente não. Preciso de silêncio, tempo e espaço favorável. E de um bom livro.

O espaço era imenso!

2011-09-27T08:46:00.001-08:00

De volta ao trabalho, por vezes tenho saudades da imensidão visualizada na natureza Peruana. Vale fechar os olhos por alguns segundos para não deixar a rotina diária estressar. Falar em estresse com apenas 4 dias de trabalho após as férias não vale. Vale falar em programar as férias para o ano seguinte. Começar a sonhar com o próximo voo.

Explorando Lima

2011-09-22T16:44:00.003-08:00

Tudo se passou de forma mais rápida, mas não menos agradável. Passeios, compras, fotos, almoços, jantares e ao final dos dias estávamos cansadas e prontas para uma boa noite de sono. A nossos amigos Limenhos agradecimentos sinceros. A Lima, meu veredicto de uma cidade interessante, com personalidade. De volta ao Brasil, um brinde às conquistas e ao mundo que podemos desvendar lá fora!

Enfim, Lima!

2011-09-22T15:10:00.014-08:00

No dia em que chegamos houve sol (em Lima ele não costuma dar o ar da graça) como uma pequena exceção de boas-vindas feita pelo "FOG" que sempre engole a cidade, onde a chuva também não é normal. Ficamos em casa de amigos, muito gentis, que nos acomodaram numa espécie de Chalé separado da casa por um pequeno pátio com toda a comodidade. Nos sentimos em casa. Fomos convidadas a uma praça onde professores de dança ensinam o tango e fomos convidadas a ensaiar alguns passos. Elegante e agradável.

Em Lima, Capital do Peru, fundada em 1535 por Francisco Pizarro, conquistador espanhol, teve os mais belos palácios, museus, igrejas e mansões renascentistas. Há 100 m acima do mar e existe um barranco bem alto separando o mar da cidade (sem medo de Tsunamis). Fomos ao shopping Lacomar, construído abaixo da avenida e é aberto, agradável e colorido, onde a vista para o oceano encanta.

Fomos conhecer de perto restaurante La Rosa Náutica que fica acima do oceano, e depois fizemos um tour pela cidade, Miraflores, Barranco, igrejas, lojas, feiras, praças.

Em nossa estada, verificamos que na cozinha limenha reinam os frutos do mar. O ceviche, peixe cru, camarão, marinados com limão, sal e pimenta, acompanhado de cebola roxa. O caldo que sobra no prazo do ceviche, um sumo de limão apimentado, esbranquiçado, pode ser colocado num copo con pisco e se chama Leche de Tigre. Também provamos o Ají de galinha, o Lomo saltado, sobremesas leves como pinha sem sementes, numa taça envolta em suco de laranja e outras como bombas de creme com chocolates. Num café da manhã provamos carne de porco assada com batata frita e um molho de cebola roxa picante, irresistível. Essas maravilhas da culinária não ensombrecem as outras maravilhas que podemos conhecer em Lima. Encontrei um resumo num site e os repliquei para futuras consultas:

(http://turismo.ig.com.br/destinos_internacionais/2008/07/29/o_essencial_de_lima_1479511.html)

. Plaza Mayor ou Plaza de Armas, no Centro, guarda os melhores exemplos da arquitetura colonial espanhola. No centro, uma fonte de bronze do século 17 e ladeando a praça encontramos o Palácio do Governo, a Municipalidade e a Catedral de Lima. Na igreja estão guardados os restos do colonizador Francisco Pizarro.

. Igreja e Convento de San Francisco- Jr. Ancash, quadra 3 - Conjunto arquitetônico do século 17 inclui a igreja, o convento e a praça. A fachada principal do templo foi lapidada em pedra e mos tra a imagem da Imaculada Conceição. Na área dos claustros, entre no Museu de Arte do Vice-Reinado, decorado com azulejos (lindos). Visitamos as catacumbas, os cemitérios do período colonial. ( Esse visitamos. O cheiro nas catacumbas é horrível!)

. Museo Arqueológico Rafael Larco Herrera - Avenida Bolívar, 1515o mais completo museu de arte pré-hispânica da cidade. Guarda a coleção privada de Rafael Larco Herrera, com destaque para os objetos de ouro, as cerâmicas eróticas e as múmias das culturas Chavín, Chimú, Nasca e Inca. (Não o visitamos)

. Museu Nacional de Antropologia, Arqueologia e História - Praça Bolívar s/n°- Cerâmica, artesanato têxtil e ourivesaria das culturas Chavín, Paracas, Nasca, Mochica, Tiahuanaco, Pucará, Chimú, Chachapoyas e Inca. A coleção inclui, ainda, peças dos períodos colonial e republicano, com destaque para a pinacoteca com quadros da escola cusquenha.

- Museu de Oro - Avenida Alonso de Molina, 1.100 - Nasceu da coleção privada de dom Miguel Mujica Gallo, que ao longo da vida reuniu peças originais e réplicas de trabalhos de arte das culturas pré-incas Mochica e Chimú. Na seção Museu de Armas, há peças do século XVI.

- Museu de la Nación - Avenida Javier Prado Este, 2465, San Borja - Um dos mais importantes museus de Lima, expõe obras originais de diferentes culturas pré-hispânicas, como a réplica da tumba e dos ornamentos do Senhor de Sipán. O acervo também conta com peças de arte colonial, republicana e contemporânea.

- Museu Amano - Calle Retiro, 160 - É conhecido pela seleta coleção de peças arqueológicas, entre elas, centenas de cerâmicas das culturas Kotosh, Moche, Chimú, Cupisnique e Nasca, e tecidos pré-hispânicos como os produzidos pelo povo Chancay.

- Museo de Arte Colonial Pedro de Osma - Pedro de Osma, 421, Barranco - O museu privado, localizado numa mansão histórica de Barranco, foca na arte colonial peruana de todas as regiões do país, incluindo Cusco, Arequipa e Ayacucho. Planeje a visita e reserve com antecedência.

- Huaca Huallamarca - Intersecção das Avenidas El Rosarioe e Nicolás de Rivera - um templo em forma de pirâmide chamadohuaca, ou lugar sagrado. Construído pela sobreposição de adobes, guarda vestígios das culturas Lima, Wari e Inca. No museu estão expostos os objetos encontrados durante as escavações.

- Huaca Pucllana ou Juliana - Gral. Borgoño cdra. 8 s/n° - O templo sagrado era um dos mais importantes centros administrativo e cerimonial da cultura Lima, que floresceu entre os anos 200 e 700. Também em forma piramidal à base de adobe, abriga um museu com as peças encontradas nas escavações.

Tudo isso pode dar ao turista uma visão do que lhe espera ao viajar pelo Peru.

Aventuras ao sair de Cusco

2011-09-22T14:36:00.004-08:00

Aventuras, para ninguém colocar defeito. Ao voltarmos ao aeroporto de Cusco e alí chegarmos as 8 da manhã fomos brindadas com a visão de uma fila de americanos que também tentavam sair pela Peruvian Airlines, desde as 5 da madrugada. A empresa LAN também contava com seus problemas e não poderia encaixar os passageiros da outra compania. Bem, estávamos sendo esperadas em Lima, já com atraso de um dia, e precisávamos sair da cidade de alguma forma. Nos informaram que havia um ônibus para Lima, saindo duas vezes por dia, numa viagem de 22 horas. Não tínhamos outra saída. Pegamos um taxi, que fora do terminal aeroportuário custa menos que a metade do preço e, junto a três outros estrangeiros rumamos à rodoviária local. Compramos os tickets, telefonamos aos amigos/parentes que nos esperavam em Lima e nos preparamos, para a longa viagem. Enquanto aguardávamos a saída do ônibus, que era confortável e moderno, num angar da empresa Cruz del Sur, percebi que havia esquecido mister iphone na cabine telefônica da rodoviária, o que me obrigou a conhecer melhor a cidade, se é que me entendem. Rumei para aquele lugar que assemelhava-se a outros que já vi em filmes indianos: lugar cheio, barulhento, velho e um tanto sujo. Após recuperar meu aparelho, milagrosamente, caminhei de volta ao terminal, aliviada por contar com algum tempo antes do embarque. Tudo pronto, a viagem começou com uma linda paisagem montanhosa se descortinando a nossos olhos. O pior foi a reação de nossos estômagos às curvas que o veículo fazia contornando as tais altas e floridas montanhas. Foi uma looonga viagem. Um casal de estrangeiros que nos acompanhava desde Cuzco desceu em Ica, durante a madrugada. Não nos dizemos adeus mas levaram uma lembrança nossa, sem nosso consentimento: uma sacola com diversos chocolates, barrinhas de cereais e frutas que compráramos na cidade para qualquer eventualidade. Esperamos que lhes tenham sido úteis porque nos fizeram falta ao amanhecer. A partir de certo momento o oceano pacífico passou a ladear a estrada. Chegamos a Lima por volta das onze da manhã do dia 18. Fomos resgatadas pelos amigos que nos foram buscar no terminal. Ufa! hora de relaxar novamente!

Ainda em Cusco

2011-09-16T13:21:00.002-08:00

Acordamos cedo, nos arrumamos para a viagem e apòs fechar a conta no hotel fizemos um passeio de despedida pela cidade. A foto acima è da Plaza das Armas (emprestada porque ainda náo pudemos baixar as nossas maravilhosas imagens das cameras) Um dia lindo, frio, com sol caliente, tudo de bom. (Os erros nos acentos e no cedilha è por conta do teclado en espanhol, viu ?). Entáo fizemos comprinhas de ùltima hora, fomos a esta linda Catedral que na foto està fechada. Hoje està aberta e em festa por estar recebendo a Santa Terezita na cidade. Assistimos parte da missa e fomos comer um Guacamole com Pisco Sour no Tedesco. Voltamos a caminhar atè encontrarmos um restaurante fofo onde pudep rovar a carne de Alpaca e a Meire deliciou-se com uma truta assada. Uma delìcia! Voltamos ao hotel para buscar as malas e, finalmente, rumamos ao aeroporto. Surpresa! A Peruvian Airlines nao conseguiu nos colocar num voo da Lan para Lima. Somente amanha pela manha. Uma coisa que custa a acreditar è que nao pagaram pelo transtorno, nem hotel, nem alimentacao, nem nada. Apenas garantiram que amanha tomaremos um voo cedo. Sem saìda, apòs muito reclamar e pegar por escrito o que havia sucedido, voltamos ao mesmo hotel para descansar desse estress. Mas nosso humor ainda està em alta, afinal, Cusco è fofa, caliente e andar pelas ruas calcadas de pedra, meio medieval, meio rùstica... náo tem preco! Um brinde a Peruvian!

Vamos de trem!

2011-09-15T21:19:00.004-08:00

Nós saímos 7h de Cusco, de ônibus turismo rumo a Ollamtaytambo para tomar o trem que nos levaria a Machu Picchu. No trajeto ia fotografando a paisagem que se revelou inesperado paraíso. O rio Urubamba, margeado pela ferrovia, vai nos revelando suas corredeiras, nos acompanhando além de Machu Picchu. O trem, muito confortavel, poltronas, mesas, lanche servido a bordo, teto com janelas para vislumbrarmos a verdadeira floresta que se fecha sobre a estrada em certos trechos, numa viagem de cerca de hora e meia foi simplesmente perfeito. Chegamos em Machu Picchu e encontramos nosso grupo, que subiria a montanha de onibus. Apresentamos o passaporte e o ingresso e começamos a subir. Tivemos que parar de vez em quando para nos recuperarmos porque a altitude, mais uma vez acelerava nosso coração e nos fazia respirar profunda e rapidamente buscando o oxigenio vital a 2.350m de altitude. Um guia nos levava de ponto a ponto, descrevendo uma versão de como os Incas utilizaram o templo que hoje esta em ruinas. E que ruínas! Uma grandiosidade audaciosa! A primeira visão das ruinas foi quase um choque para quem apenas via fotos... Montanhas imensas cercam a principal que serve de base às ruínas e estávamos acima dessa. Nada que eu relate pode descrever o que vimos. A partir daí, descemos aprendendo um pouco de história, arregalando os olhos a cada paisagem desvendada, a cada nova sensação de irrealidade. Queria andar, subir, descer, olhar pelas janelas seculares. O império Inca foi do século XII ao XV e esse povo detinha conhecimentos suficientes para construir em harmonia com a natureza, sem usar argamassa, apenas empilhando pedras como num grande quebra-cabeças. Relutantes, pegamos outro ônibus para a descida, paisagem indescritível, almoçamos, passeamos pela cidade e pegamos o trem novamente até Ollantaytambo. Ali nos aguardava um guia, que gritava a todo momento "Bus Lucy" tentando reunir nosso grupo para retornar a Cusco. A Meire se acabava de rir. Alias o nome dela para os guias era Reina Rolim e o meu Clarissa. Escuro, e gelado e voltamos a nosso hotel para um noite de sono. Fim da aventura em Cusco. Valeu cada segundo!

Viagem na viagem - Vale Sagrado dos Incas

2011-09-15T02:46:00.007-08:00

This travel blog photo's source is TravelPod page: Machu Picchu Adventure

Às sete horas de Cusco, devidamente alimentadas e agasalhadas, rumamos para o Vale Sagrado. No caminho, o önibus parava em outros pontos turísticos. O tempo todo as montanhas se faziam presentes e o rio Urubamba fica do lado esquerdo de quem vai, limpo, caudaloso, um espetáculo que se vê por todo o caminho, inclusive cortando o Vale Sagrado. Os guias nos levaram a mais uma feira onde tiramos fotitas com lhamas, com os nativos e pudemos apreciar a arte deles com calma. Muitas cores, criatividade em tecer roupas, mantas, colchas, uma infinidade de produtos lindos. Paramos em Pisac para ver as ruínas e as belezas daquele vale nos fizeram desejar ficar por mais tempo. Mas seguimos para Ollaytambo onde almoçamos num restaurante delicioso de todas as formas. De um farto cardápio, comemos ceviche de peixe, algumas batatas que nunca havíamos visto, milho branco gigante e o pisco sour era por conta da casa. Após o farto e maravilhoso almoço rumamos para o Vale. Ollaytatambo tem umas ruelas onde não cabem dois ônibus passando ao mesmo tempo. A arquitetura das casas antigas, paredes grossas, chão de terra batida nos prendia a atenção. Mais uma feira, nativos vestidos a caráter, bem coloridos, as criancinhas carregadas às costas, presas em uma manta sempre cheia de cor. Subimos os primeiros lances das escadarias do templo e passamos mal. O coração bate bem forte, respira-se profunda e rapidamente mas o oxigênio não parece ser suficiente. Eu tive que sentar e esperar uns 3 minutos até que o corpo se acostumasse. Mais lances, mais paradas e a vista fazia valer cada metro escalado. Fotos, queríamos registrar tudo. Fotos, fotos e enfim a certeza da ineficiência das fotos para descrever o vale, rodeado por montanhas altíssimas, a história de um povo que conservava seu alimento nas alturas de uma delas, aproveitando o vento e o frio, que carregava blocos de pedra gigantes e os talhavam, montavam o templo e os decoravam com ouro, que faziam festas aos deuses sol, lua, água, terra, que reverenciavam cada um desses elementos na esperanca de que jamais faltasse em suas vidas a fartura, a glòria... as fotos de hoje revelam ruìnas inseridas nesse contexto e tive e audàcia de imaginar-me vivendo naqueles tempos... Depois fomos a Chinchero. Ali os espanhois os espanhóis aproveitaram as construções incas para servir de base para os seus próprios prédios. Fomos brindadas com cha de coca e uma aula ao vivo sobre como tear, tingir e tecer a la da Alpaca e do carneiro, fiquei estupefada ao ver de que elementos pode-se retirar a tinta e obter diversas tonalidades acrescentando outros elementos naturais. Uma raiz ralada na água clareia rapidamente a lanagem, outra fornece cor vermelha e, misturada com sal, consegue-se a laranja e por aì vai. O que me impressionou foi a utilizaçáo da Chochonilla para obter a cor vinho. Apenas espreme-se o bicho e là està a cor. Depois, acrescenta-se limão e um vermelho lindo se destaca... a doce artesa usou como corante para os làbios. Ugh! Pudemos apreciar a arte indìgena numa igreja toda pintada e adornada com um imenso altar de nogueira e ouro. A noite ia caindo e a cidade ficava mais aconchegante, feirinhas por todo o lado e as luzes, o cheiro de madeira queimando nos fogóes... magia pura, convite a passar maaais tempo. Mas seguimos para o önibus. De volta a Cusco, um músico local tocava seus instrumentos em melodias locais ou internacionais. Mais magia. Chegamos, jantamos e de volta ao hotel. Amanhã teremos o auge do passeio a Cusco: Machu Picchu.

Frio!

2011-09-14T03:14:00.010-08:00

Após uma viagem com conexão demorada, cancelamento de vôo, encaixe em outro e até um cochilo tenso numa lanchonete de aeroporto, chegamos! Ah, não sem antes recebermos um aviso do piloto de que não poderíamos pousar na pista de Cusco, por alguns minutos, por haver animais na pista. Isso num vale rodeado por montanhas das Cordilheiras dos Andes! Com picos cheios de neve, apontando acima das nuvens numa manha ensolarada. Todos os pousos foram muito tranquilos, apesar desse último contratempo, graças a Deus! Começo com uma dica: jamais troquem seu money no cambio do aeroporto porque é mais o baixo. Procurem trocar no centro da cidade. Em Cusco tem casas de cambio por todo lado, literalmente. Barganhei o valor do taxi antes de contratar e seguimos, eu e Meire para nosso Hosteal Saphi. Gostamos. Simples, limpo e com serviços a contento. Uma copeira jovem, traços peruanos, muito solicita nos brindou com chá de coca (confirmamos que não tem efeitos aparentes)suco de papaya, paezinhos caseiros, geléia, manteiga e café. Enfim, um chá de boas vindas. Estávamos literalmente tontas de sono, após 24h praticamente sem dormir e a altitude não ajuda. Contratamos um pacote turístico pra os 4 dias começando à tarde, um banho e rua. Almoçamos no Tabasco, comida mexicana. Nada de alcool. Tomamos apenas um comprimido contra o Soroche (mal das altitudes) voltamos ao Saphi para um cochilo apos uma volta pela praça das armas. Recuperadas, ou quase, das aventuras de até então, embarcamos no onibus leito de turismo para o City Tour. Levamos casacos
apesar do leve calor e a surpresa foi a chuva leve e o frio que foi aumentando durante o passeio até nos forçar a deixar de descer do onibus no ultimo dos 4 lugares a conhecer. Exigia uma caminhada de 10 minutos pelo mato, de ida e volta. Ficamos encolhidas em nossos lugares, quase congelando! Anoitecia quando o guia, serio e competente, nos levou de onibus para conhecer as roupas de frio feitas de Alpaca (bebe, inclusive). Gostosa malha, delicada e quase úmida ao toque. Apenas me enrolei num cachecol e calcei luvas quentes de lã comum, barata, mas que me aqueceu a alma! OOh freezer perde para esse clima, gente! Então, de volta a Cusco, nos deixaram na Praça das Armas de onde rumamos para a pizzaria Chez Maggy. Hummm lugar quentinho, música andina ao vivo, pizza suculenta, um pisco sour e voilá! O humor em alta voltamos ao hotel andando na fria noite cusquenha. Um banho e caímos no sono sem pestanejar. São 6:50 e vamos nos preparar para conhecer o Vale Sagrado. Mais detalhes do city tour somente em posts futuros porque tem muuuuita informação!

Céus de Brasília

2011-09-08T14:48:00.001-08:00

Setembro, céu azul, névoa seca. Brasília é palco da festa de 7 de setembro e um campeonato de balonismo veio enfeitar nosso céu brasiliense. Os felizardos que puderam erguer seus olhos, parar um instante para admirar o inusitado espetáculo concordam comigo que é bonito, é bonito e é bonito!

Me preparando para ir ao Peru...

2011-09-06T10:43:00.002-08:00

...

Mala quase pronta, documentos separados, ansiedade... Vou fazer essa viagem com uma amiga do trabalho bem alegre e animada. Iremos até Lima, chegaremos por volta das 23h e já às 6 da manhã estaremos seguindo para Cusco onde pretendemos ter uma boa noção do que foi a civilização Inca. Depois de 4 dias voltaremos a Lima. Pretendo fazer um resumo da viagem pois não encontrei informações recentes e um dos melhores roteiros, mais detalhado, datava de 2007. Me aguardem que vou queimar calorias pelas colinas Peruanas e tentar passar a vocês a experiência de duas amigas exploradoras. Me aguardem!

Pesto - novidade na minha cozinha

2011-08-07T15:50:00.005-08:00

A cidade de Gênova, terra do navegador Cristóvão Colombo, é conhecida também pelo molho pesto, tradicional da região. Molho Pesto é um molho cru, feito com manjericão, alho, queijo pecorino (queijo italiano de leite de ovelha) e pignoli picado(palavra italiana que denomina a semente do pinheiro, pinhão) e temperado com sal e bastante azeite. Excelente para acompanhar massas. Pesto é o nome dado ao pilão que tritura a mistura. Pestare quer dizer esmagar em italiano. O manjericão, ou basílico, como também é chamado na itália cresce nas colinas e nas sacadas das varandas italianas.
Então, após ouvir falar muuito a respeito do molho, resolvi testar a receita, substituíndo o pinhão por castanha do pará e o queijo pecorino por um Masdam. Aprovado. Simples e perfumado! Hummmm

Gostinho de sossego. Férias merecidas!

2011-04-08T08:18:00.002-08:00

Sexta-feira, notícias boas, previsão de muita aventura. Estou saindo em férias e viajo hoje à noite para Alagoas. Oh, pedacinho do paraíso! E olha que não nasci lá, não tenho parentes lá, só amigos. Difícil será controlar o apetite malhar pelo menos duas horas na academia do edifício onde me hospedarei. Disposta ao sacrifício, manter o controle do corpixo à beira-mar, sigo meu caminho... de preferência descalça!

Sopão das francesas

2011-04-06T09:26:00.001-08:00

A pedidos, insiro minha receita de sopa. Já sabem que devem temperar e incrementarconforme seu gosto pessoal. A minha, que alguns já conhecem, é assim:

INGREDIENTES
1 kg de alho-poró (uns 6 talos)

1. Limpe o alho-poró e lave-o bem para tirar a areia e a terra. Corte as partes verde-escuras em pedacinhos e reserve. Pique em rodelas as partes brancas e as verde-claras.

2. Coloque o alho-poró picado em uma panela grande, junte abóbora japonesa , 1 cebola , 1/2 repolho branco ou roxo, 1 pimentão, 1 tomate, pimenta de cheiro, 1 abobrinha verde e cubra com água (pode juntar outros legumes, se desejar). Deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe sem tampar por 20 a 30 minutos. Aguarde amornar e bata levemente no liquidificador. Tempere a sopa na panela. Eu uso sopa de cebola, molho de tomate, pimenta do reino. Coloque nos recipientes para congelar.

Quando for utilizar, aqueça e junte temperinhos a gosto para dar um toque novo à sopa.

Exemplo:
Tempere com algumas gotas de azeite de oliva extra-virgem e suco de limão. Salpique um pouco de sal e pimenta. Se desejar, coloque salsa picada.

Outro exemplo: junte 1/2 colher de sopa margarina e 1/2 colher de chá de açúcar. Beba suspirando!

73 kg na balança e dá-lhe sopa!!

2011-03-24T09:46:00.001-08:00

Achei um texto sobre a sopa. No meu caso a aliada é o famoso sopão. Rica em verduras, a minha não leva carne, apenas muito alho-poró, repolho, abóbora amarela, verde, pimentão, cebola, tomate... salsa, sal e pimenta. Hummmm. Se substituir refeições por uns cinco dias (uma que seja) o resultado será equilíbrio. Mas o texto fala mais e vou reprisá-lo neste capítulo por querer guardá-lo. Lerei de novo e de novo.

"A SOPA (Concerto para corpo e Alma, Rubem Alves)

Se Deus me dissesse para escolher a comida que eu iria comer no céu, por toda a eternidade, eu não teria um segundo de hesitação: escolheria sopa. Camarão, picanha maturada, salmão à Dali, os pratos mais refinados: tudo me seria insuportável após umas poucas repetições. Mas não é assim com as sopas. Posso tomar sopa por toda a eternidade, sem me cansar.

Minha relação com as sopas é mais que gastronômica: é uma relação de ternura. Elas me reconduzem à cozinha de minha casa de menino, ao fogão de lenha, às tardes de inverno. A janta (janta, mesmo; jantar é coisa de rico) era servida às 5 da tarde. Ah! Uma sopa quente que se toma numa tarde fria é uma lareira que se acende no estômago. O calor, aos poucos, se espalha pelo corpo. Com umas gotinhas de pimenta, então, ele se transforma em suor, e se a gente não usa o guardanapo a tempo, as gotas de suor na testa acabam por cair no prato da sopa...

Para mim a sopa é um sacramento de intimidade: um objeto físico, presente, no qual vive uma felicidade que se teve, ausente. A sopa quente me transporta para outros lugares, outros tempos.

Faço e gosto de sopas frias. Sopa fria de maçã, por exemplo, tem um sabor exótico. Agrada-me ao paladar. Mas falta a essas sopas sofisticadas o elemento sacramental: elas não me levam a lugar algum. Falta-lhes o calor para me reconduzir ao espaço de intimidade.Sopa é comida de pobre. Sopa fina, creme de aspargos, creme de palmito, sopa gelada de maçã, é nobreza posterior.

As sopas fundamentais se fazem com sobras. Sobra, é só pobre quem guarda. Sopa é comida de guerra, de fome, quando qualquer raspa de comida é bem precioso, que não pode ser perdido. Rico não guarda sobra. Não precisa. É humilhante. Sobra de rico vai para o lixo. Sobra de pobre vai para o caldeirão de sopa. As sopas fundamentais se fazem com sobras, destinadas ao lixo.

A água imagina arcos-íris. As sementes imaginam flores e árvores. O mármore imagina ?Beijos? (Rodin) e Pietás (Miguel Ângelo). O rios imaginam nuvens (Heládio Brito). As comidas também imaginam. O churrasco imagina espetos, facas, garfos: objetos fálicos, masculinos, infernais. O churrasco precisa de perfurações, cortes, dilacerações. As mandíbulas lutam com a carne. A carne resiste. Já a sopa é mansa. Não é para ser comida. A colher é um côncavo, um vazio, o feminino. Nada é perfurado. O gesto é o de ?colher?: a colher colhe, sem violência. Sempre tive implicância com uma etiqueta snob, para a tomação de sopa: que o delicado é tomar a sopa com o lado da colher, e não com o bico. Ora, ora - eu argumentava - por analogia a gente deveria comer comida sólida com o lado do garfo - o que não é possível. De fato. Não é possível. É que o garfo pertence à ordem dos talheres pontiagudos, perfurantes: entram pela frente. A colher pertence à ordem dos talheres discretos e modestos: entram pelo lado, mansamente...

Salvador Dali, quando menino, sonhava em ser cozinheiro. Preferiu a pintura e produziu suas maravilhosas telas surrealistas. O realismo, em pintura, se constrói sobre o pressuposto de que as coisas são aquilo que parecem ser, nem mais e nem menos. Os olhos, diante de uma tela realista, jamais experimentam a surpresa do impossível ou do impensado. O realismo confirma aquilo que os olhos comumente vêem. O surrealismo, ao contrário, acha que aquilo que os olhos comumente vêem é muito pouco: se olharmos com atenção perceberemos que as coisas são, ao mesmo tempo, o que são e também outras: elefantes se refletem nas águas de um lago como cisnes, cenários compõem o corpo erótico de uma mulher, o corpo de Cristo é transparente e através dele se vêem mares, montanhas e barcos. O realismo confirma o criado. O surrealismo recria o criado.

As sopas são a versão culinária do surrealismo. Tivesse realizado sua vocação primeira, Salvador Dali seria um especialista em sopas. Pois as sopas se fazem negando as coisas, na sua realidade natural bruta e transformando-as por meios das relações insólitas que o caldo torna possíveis. O caldo da sopa é o meio mágico que junta no caldeirão aquilo que, na natureza, nasceu separado.

Creio ser impossível catalogar as combinações possíveis: fubá, trigo, batata, alho, cebola, nabo, cenoura, tomate, ervilha, ovo, abóbora, mandioca, cará, inhame, carne, peixe, galinha, mariscos, repolho, couve, beterraba, aspargo, palmito, feijão, arroz, queijo, azeitona, pão, maçã, abacate, temperos, pimentas, orégano, tandore - uma canja verdadeira não é canja se lhe faltarem algumas folhinhas de hortelã. E é preciso não nos esquecermos que sopa é a única comida que pode ser feita com pedra, como nos é relatado numa das estórias clássicas que se conta para crianças e adultos.

Prefiro as sopas rústicas - e fazê-las me dá um grande prazer. A sopa de fubá em suas múltiplas versões, o caldo verde, a canja com hortelã, a multicolorida sopa de legumes: sopas são sempre uma alegria. As sopas rústicas dão permissão para se jogar nelas o pão picado. Haverá coisa mais feliz que isso? Reuno-me com alguns amigos, às 3as. feiras, para ler poesia, ao redor de um prato de sopa.Uma última informação: sopas são remédios maravilhosos contra depressão. Quando a sopa quente, cheirosa, colorida e apimentada, bate no estômago, a tristeza se vai e a alegria volta. Não há melancolia que resista à magia de um prato de sopa...

(Concerto para corpo e alma, p. 69.)"

Um vinho se encaixa

2011-03-18T16:47:00.005-08:00

MAIPE Malbec 2010, Rosé, Andrean Culture. O rótulo é... bem, não gostei! Mas o vinhoooo!!! Hummmm Muita fruta na boca - cereja preta e amora, morango e cereja, acidez equilibrada, final seco e persistente. Taninos redondos, quer dizer, nem seco, nem suave... no ponto!
O vinho é produzido a partir de uvas cultivadas no sopé da Cordilheira dos Andes a uma altitude de 3000 pés acima do nível do mar. Maipe era o Senhor dos Ventos para os antigos índios andinos.
Tomei uma taça com um macarrão gravatinha, integral, que fiz. Molho branco com peito de peru defumado, ervilha e manjericão fresco... Dieta? Daqui a pouco.... Achei uma foto do Malbec 2009 (bem melhor que a minha - tirada à noite, cof, cof!) . Curtindooo! Anota aí!

Oscilando nos 75

2011-03-17T10:34:00.003-08:00

Isso mesmo! Meu peso cai para 75 e tantos e sobe para 76 e poucos... spinning hoje com musculação, aeróbica ontem (andei 7 km) com musculação... meu problema é descontrole no final de semana. Quando as visitas chegam, geralmente querem beber cerveja, outras bebidas fortes e a comida sempre acompanha a farra. Caio de boca e levo dois dias para recuperar a boa forma da sexta. Espero que isso mude. Estou malhando 6 dias por semana e, sinceramente, minha alimentação é boa. Em algum momento o peso terá que ceder. Amanhã, certamente, estarei com meus 75kh. Daí vou segurar esse weekend. Comer o saudável, pouco, devagar e sempre. Só me pesarei às sextas-feiras. Portanto... byby

«– Para onde cavalga senhor?

– Não sei ao certo – disse eu –, só sei que é para fora daqui, fora daqui. Fora daqui sem parar; só assim posso alcançar o meu objectivo.

– Conhece então o seu objectivo? – perguntou ele.

– Sim – respondi – Eu já disse: “fora-daqui”, é esse o meu objectivo.»

Franz Kafka, “A Partida”

Magia Zen - Saúde naturalista - Pelo sim, pelo não...

2011-03-12T04:49:00.003-09:00

Exercícios simples que evitam problemas cardíacos:

1º) Antes do banho, exercitar a panturrilha (levantar o corpo na ponta dos pés), primeiro rápido até esquentar as panturrilhas e, depois, uma sequência de 10 movimentos lentos.

Pronto. Esse exercício bombeia o sangue para o coração, melhora os batimentos cardíacos e evita obstrução das veias.
Nos primeiros 6 meses, se a pessoa estiver com excesso de peso, ela emagrece da cintura para baixo e, nos 6 meses seguintes, da cintura para cima;
Depois de 2 anos, não engorda mais e, além de tudo, diminui o risco de uma cirurgia cardíaca.
Melhora o problema de micro varizes.
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2º) Ao chegar em casa, coloque os seus pés em uma bacia com água bem quente (o famoso escalda pés) – além de relaxar, esse processo desencadeia a dilatação dos vasos sanguíneos dos pés, melhora o cabelo e melhora, inclusive, a visão.

Esse processo foi pesquisado com pessoas diabéticas e o resultado evidenciou a melhora na circulação sanguínea, diminuindo os casos de gangrena, o quadro geral de saúde dos pesquisados melhorou e, como um fato relevante, a melhora da visão. Evita o encurvamento da coluna.
.
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3º) Ao acordar, deitado de barriga para cima, pedalar 120 vezes no ar.

Esse exercício melhora o posicionamento da coluna e da postura, diminuindo ou retardando o encurvamento das costas e aliviando as dores nas costas.
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4º) Baixando a pressão

Ao perceber que a pressão subiu, coloque as pernas dentro de um balde com água muito gelada até os joelhos.
Permaneça nesta imersão por 20 min.
Este processo fará com que o organismo, na busca de aquecer os membros inferiores, faça com que o acúmulo de sangue na cabeça desça, baixando a pressão.

Ganhar é booom!

2011-03-11T07:51:00.000-09:00

Eu já pedi as minhas amostras. Conheço o produto e recomendo:

Amostras grátis de Knorr "Meu feijão"!!

A Knorr está oferecendo amostras grátis do "Tempero Meu Feijão", excelente para dar um up no feijão congelado. Experimentei e gostei!

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Se extrapolar...

2011-02-21T11:59:00.001-09:00

O ponteiro da balança estacionou após o final de semana. Admito que não cuidei. Mas, levando em consideração o que comi.... até que a malhação está dando resultado. Treino todo dia por 1h30 e alimentação bem equilibradinha. Peso? 76,400.

Entrei para a academia

2011-02-07T13:09:00.006-09:00

Sou e sinto-me um a heroína! Matriculei-me na academia, após quase um ano prometendo o fato, e malhei por 1 hora no primeiro dia. Comi salada no almoço, frutas no lanche, outro lanche de 4 biscoitos integrais e deveria jantar carne moída (bolinho) com salada... mas a fome chegou primeiro e jantei dois paezinhos de sal com carne de porco e salada. Amanhã deixo o jantar pronto. Daí não terei como escorregar!

Um capítulo sobre unhas femininas

2011-01-28T11:24:00.001-09:00

Vi uma matéria na globo, pesquisei e fui convencida: de agora em diante, pretendo retirar apenas o excesso das cutículas pois minhas unhas estão quebradiças, e judiadas de tanta manicure. Cuidados que recomendo:

- removedor, sem acetona e à base de óleo (uso o da Impala) para retirar o esmalte e facilita se passar antes uma camada de óleo secante;

- Passo um antiséptico nas mãos para higienizar (uso um Gel Antisseptico da Avon com cheiro de limão) e ficar livre das bactérias.

- Esfoliar para a hidratação agir melhor (uso óleo de amêndoa com sal marinho).

- Massagear as mãos e, com uma toalha quente e úmida, limpar os resíduos do esfoliante (eu molho uma toalhinha e coloco um pouco no microondas – não vá queimar-se!).

- Passar um creme para hidratação intensa (vasenol mãos e unhas ou Avon Care Glicerina ou outro de seu agrado);

- Usar lixa suave para dar forma e depois passar uma lixa seladora para não ficar nenhum picote na unha, nenhuma rebarba;

- Colocar um emoliente para cutículas, ele deixa a cutícula muito molinha, dá pra sentir (uso manteiga da Granado Pink);

- Use uma espátula metálica, de duas pontas (empurrar e afastar). Bem delicadamente;

- Se quiser use um produto para diminuir a cutícula – Mira-cuticle da Avon, por exemplo, antes de dormir e cera nutritiva todo dia, toda hora,

- use o alicate só para tirar cantinhos, quase nada.

- Cutícula é para ser tratada e não tirada.

Feliz Aniversário !!!

2011-01-18T07:50:00.002-09:00

Para quem faz ou está em vias de fazer aniversário, deixo esta homenagem singela: um soneto de Vinícius de Moraes. E um reforço: Meu amor não envelhece, amadurece e de vez em quando floreia!

Soneto de aniversário

Vinicius de Moraes

Passem-se dias, horas, meses, anos
Amadureçam as ilusões da vida
Prossiga ela sempre dividida
Entre compensações e desenganos.

Faça-se a carne mais envilecida
Diminuam os bens, cresçam os danos
Vença o ideal de andar caminhos planos
Melhor que levar tudo de vencida.

Queira-se antes ventura que aventura
À medida que a têmpora embranquece
E fica tenra a fibra que era dura.

E eu te direi: amiga minha, esquece...
Que grande é este amor meu de criatura
Que vê envelhecer e não envelhece.

(Rio, 1942)

Após o escalda pés

2011-01-09T11:21:00.001-09:00

Eu e a Vitória estivemos curtindo Caldas Novas. Alugamos um apê, desbravamos as redondezas, formos ao Di Roma Splash, ao centrão curtir o parque de diversões, passeamos de moto taxi e curtimos o clube do condomínio onde ficamos o resto dos dias. Foi delicioso, mas água quente enjoa. Com dois dias já me sentia satisfeita. O que me faz buscar tais águas é o desejo de ficar ao relento numa água cuja temperatura chega a queimar num primeiro momento. Adooooro banhos demorados e quentes! A Vi foi uma companhia incrível! Tiramos fotos, melhor, ela tirou tantas fotos quantas foi possível. Voltamos e estamos prontas para 2011. Relaxadas, bronzeadas e felizes. Beijocas!

Somente uma semaninha de férias!

2011-01-03T12:35:00.006-09:00

2011 começou comigo fazendo algo que não queria: Fazer compras, arrumar a casa, decorar um tico, fazer comidinhas e aquela tensão toda de aguardar convidados para a ceia de reveillon. Não queria estar naquela labuta mas, por outro lado, como foi bom sentir o calor dos parentes, receber telefonemas dos filhos que estavam curtindo em outro lugar, soltar fogos, ver os fogos dos vizinhos estourando no céu do meu quintal, dançar, comer, conversar fiado até não querer mais... Amei meeesmo! Minha sobrinha, Vitória, está passando uns dias de férias aqui em casa e é uma alegria só. Ela é minha fotógrafa, cabeleireira, companheira, assistente para assuntos gerais, etc. . Agora falta uma semana para eu voltar ao batente e vamos, eu e Vitória, para Caldas Novas curtir uns dias de saquinho de chá, mergulhadas na água quente, cof cof ! Maridão não pode ir por causa do trabalho. Peninha! Aqui em Brasília está um friiiiio! Uma chuvinha fina que não passa. Hoje à tarde fui convidada por minha cunhada, que mora num condomínio perto, para um chá da tarde! Ela é ótima e estava bordando quando chegamos lá. Momentos adoráveis!

O Natal já foi, agora Feliz 2011!

2010-12-26T01:53:00.006-09:00

O reveillon será aqui em casa. Bem que sonhei em passá-lo numa ilha do Caribe, quente, à beira mar, abraçadinha ao momôre, com direito à banhos sob o luar e as estrelas... E então um show de fogos e uma turma disposta a dançar e a se divertir até o sol raiar. Mas aí acordei e percebi a verdade: meu momôre não quer viajar, está chovendo a cântaros e a metereologia promete o mesmo para o mês todo.

Também andei sondando hoteis com pacotes da virada, tudo um assombro de caro e mesmo que estivesse disposta a pagar... sem chance de conseguir reservas em cima da hora!

Tem a opção clube, mas não gosto do clima sufocante, da opção de ver mulheres seminuas chamando a atenção dos maridetes, ser mal servida e ter a sensação de não querer estar alí, apesar de ter dispendido esforço financeiro para tanto

Quer saber? Vou me jogar nessa e receber quem vier! Feliz Ano Novo!

Uma linda imagem!

2010-12-13T10:52:00.001-09:00

Minha filhota foi para o Peru encontrar-se com o namorado. Que lugares ela conheceu! Estou chocada!

Capítulo Decor Natal

2010-12-06T09:22:00.000-09:00

Já montei minha árvore. Está com os mesmos enfeites do ano passado, por enquanto. Vou dar um passeio amanhã e preciso fazer outro papai noel porque dei esse aí em cima. Fiz um saco de presentes com um laço vermelho e dourado e colei nas mãos dele. A maninha gostou do presente. Bem, preciso de mais massinha e disposição.

Raquetadas neles!

2010-11-25T14:23:00.005-09:00

Começou a chuva e lá vieram eles, os mosquitos. Moro em casa, tenho jardim e uma churrasqueira. Até preguiça de chamar visitas me deu, quando começou a invasão dos mosquitos. Falava em fazer comida e elas vinham mais que assanhadas! Comprei um veneno que parece açucar colorido e se coloca num pirex. Eles comem, morrem, mas... se minha gata comer também morre! Não serve. Quando me lembrei de uma raquete que se carrega na tomada elétrica e depois é só sair bailando, fazendo exercício e ouvindo os estalos das bichinhas queimando. Conhecem? Ela é capaz de matar instantaneamente qualquer inseto voador: moscas, mosquitos, muriçocas, pernilongo ou galinhas voadoras zumbindo no ouvido da gente? Porém, parece marcação porque agora, que estou com a tal raquete nas mãos, não encontrei nenhum filhote de mosquito para extinguir. Ainda!

Papai Noel em Biscuit

2010-11-25T04:06:00.010-09:00

Quero dar uma lembrancinha para a mãe do namorado de minha filha. A pedido fiz um cozinheiro que vai direto para Lima (Peru), que é onde ela mora. Mas tomara que ela goste desse biscuit. Quero fazer outros cozinheiros para dar de presente nesse natal. E outros papais, claro. Delícia. Eu estava com muita saudade de fazer uns bonequinhos, mexer na massa. Já tinha muitas mãozinhas em biscuit prontas, porque gosto de fazê-las antes e usar quando precisar. Facilita e fica mais perfeitinho inserir a mão e a cabecinha quando elas já estão secas, durinhas - fica a dica. Para quem gosta, é muito prazeiroso. E aproveitei o isopor que veio junto com minha televisão para fazer o "esqueleto" do noel e do cozinheiro. Assim eles ficaram mais leves - mais dicas. Vejam fotos desse Cozinheiro e do papai noel no link NOEL

Rolou a festa!

2010-11-22T09:47:00.003-09:00

Despistando...

2010-11-22T07:39:00.001-09:00

Sexta-feira, data real do meu aniversário, não havia coro para comemoração no trabalho. Mas havia um movimento de leva-e-trás e alguém soltou uma frase reveladora. Despistaram... Hoje, novamente, outra pessoa revelou que haveria festa mais tarde. Ambas as pessoas falaram, levaram aquele susto e foi risada para todo lado. Em ambas as ocasiões, percebi a "gafe". Pior é que almocei bem e podia passar sem essa segunda comilona, porque é isso o que significa a tal festinha.. Afinal, final de semana começou na sexta à noite com muuuitos comes e bebes! Sábado tive ressaca e domingo fiz almoço para a família, com direito a pudim e tudo o mais. Ainda com dor na consciência por estar adiando a volta à academia me deparo com o cenário propício à engorda. Mas disfarça e finge que não entendeu o recado.

Leitura da hora

2010-11-21T14:37:00.005-09:00

Vou começar a ler "As Brumas de Avalon", de Marion Zimmer Bradley. É considerado um clássico atemporal escrito no final dos anos 70. Nesse livro as mulheres que o cercavam contam a vida do Rei Artur (aquele da Távola Redonda!). Trata-se de uma trama, de um conflito entre o cristianismo (Guinevere, mulher do rei Artur) e a religião de Avalon (Morgana, irmã de Artur). As mulheres, que somente eram consideradas senhoras de seus lares, demonstram fundamental importância no futuro de todo um reino. Sangue, ódio, traição, heróis e heroínas. Amei a perspectiva inicial... A Senhora da Magia, A Grande Rainha, O Gamo-Rei e O Prisioneiro da Árvore são os quatro volumes que compõem a série.

Apagando as tais velinhas!

2010-11-19T09:32:00.003-09:00

Aniversário. Sinto-me bem. Farei tudo para ter um dia da diferente, bom e divertido. Amanheceu um dia ensolarado digno de admiração diante dos últimos dias chuvosos. Andei pelo gramado enquanto minhas duas cachorrinhas circulavam a meu redor fazendo festa e o calor do sol me encheu de felicidade. Daquelas que não tem preço. Meu dia começou assim... blazé, calmo, bucólico! Um dia de felicitações, de surpresinhas... enfim. Niver é isso. Um dia inteiro para se mimar, receber mimos. Parabéns para todos os que comemoram junto comigo. Beijos, beijos e beijos.

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2010-11-11T10:28:00.000-09:00

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Chuva, buraco no asfalto, preguiça...

2010-11-07T03:22:00.001-09:00

Entrei em novembro e faço niver. Meu novembro. Chuvoso, ora ensolarado... A chuva trouxe muitos buracos no asfalto das redondezas. Só vendo o estado das vias. Por agoro vou deitar e fechar os olhos... um soninho nese clima nebuloso é uma ótima!

EGO X MATURIDADE

2010-07-03T15:44:00.000-08:00

Ainda temos a sensação de sermos o centro do universo, de que tudo gira em nosso redor... Chegamos a uma idade em que sensatez e serenidade deveria ser o trivial e nos descobrimos imaturos, egoístas, passionais. E agora? Agora é parar e analisar um instantinho só. Temos sonhos que dependem de outra pessoa ou de algo do mundo exterior e isso já é causa de sofrimento. Temos expectativas junto a um trabalho ou relacionamento e lá vem mais dor. Então porque não somos ensinados, ainda na infância, a depender apenas de nós mesmos para sermos felizes ou, pelo menos, termos paz? Crescer. Não é fácil, ainda mais quando já nos supomos adultos. Devemos ao menos ter a certeza de que nosso bem estar pode e deve depender de nós mesmos. Atitude positiva, alegre, determinada pode levar ao equilíbrio.

Queroescreverumlivro: Bradock

2010-05-18T13:11:00.000-08:00

Queroescreverumlivro: Bradock

Bradock

2010-05-18T13:10:00.000-08:00

Parece nome de herói americano mas era o nome de meu cachorro. ERA. Ele teve um AVC e no último domingo foi sacrificado. Ficou paralisado... Nós também ficamos paralisados e sobramos aqui, mais solitários, mais amedrontados diante da partida de um ente que fazia parte da família. Ele era um pastor alemão de 12 anos. Tá que fez algumas artes aqui e alí... até mordeu o carteiro, minha mãe (pode???) e o próprio veterinário. Mas quem não fica nervoso de vez em quando e perde as estribeiras? Ou seja, foi perdoado em vida. Demos outra chance e ele provou ser um amigo, um guarda valente e poderia ter ganho algumas medalhas se tivesse tido a chance. Agora sobram fotos, lembranças e a certeza de que valeu a pena conviver com ele. E que vale a pena amar, seja um ser humano ou um animal... Se a morte fosse motivo para não se apegar seríamos bem piores do que já somos. Valeu, Bradock!

Me engano e não gosto!

2010-05-02T13:01:00.000-08:00

Quando caio numa situação em que preciso analisar e justificar o acontecido e não me convenço, entristeço. Lógico! Quanto mais delicado e determinante o assunto em tela, menos as justificativas fazem sentido e mais preciso nelas acreditar. Seriam como bóias num mar revolto. Tenho partes de minha vida sustentadas como painéis presos numa parede com o material errado. São tachinhas prestes a cair e a sustentação parece depender de minha crença. Não cairão e pronto! Algum dia estarei preparada para aceitar que um "quadro" caia de minhas paredes psicológicas? Quero tudo certinho, permanente, bonito e realçado! E se? Eu não consigo retirar alguns deles sem que a sensação de que parede vai ruir juntos. Alguns, durmo e sonho que ela ficaria melhor sem, acordo e os mando para a lixeira sem piscar. Pronto, acreditei e realmente ficou melhor assim. Outros, acordada tenho ganas de jogá-los pela janela e não ouso. O fato de parecerem ora o destaque ora o que destoa e o de terem sido "pendurados" ali há tanto tempo fazem-no, o tal "quadro", continuar em seu lugar e, por isso mesmo, me faz questionar meu julgamento de valor, de estabelecer minhas prioridades reais, vitais... será que me engano ao deixar a resolução sempre para depois? Virar as costas hoje e focar outro ângulo do todo... acreditando, talvez, estar questionando o ponto errado? De qualquer forma não é confortável essa atitude. Mas se o(s) quadro(s) merece ser(em) questionado(s), merece(m) ocupar um lugar nessa parede, ainda e por enquanto!

Fatos e vida

2010-03-08T14:04:00.000-09:00

O que acontece pode ou não me agradar. Mas eu preciso superar os fatos desagradáveis e buscar enaltecer a vida em outros sentidos. Ser feliz a todo custo. Uma pausa aqui para o pesar, outra ali para um balanço... mas a meta é ultrapassar barreiras, vencer obstáculos. Chegar a um lugar onde possa olhar para trás e sentir que venceu.

Decisões

2010-03-03T17:51:00.000-09:00

Hoje decidi ficar. Não mudar porque gosto do que faço, dos novos colegas, da nova arquitetura que minha vida tomou. Então, podendo ir, ficarei. Livre para decidir em outra oportunidade e disposta a aproveitar o momento. Decidi também trocar de carro porque demoraram muito a me entregar o modelo escolhido no primeiro momento. Mudei de fábrica, mudei de modelo, mudei até a cor. Agora vou mudar de assento e dormir que amanhã tenho um longo dia de recuperação, de mudanças, por que não? Boa noite.

Fiz retoque de lipo e acertei uma cicatriz teimosa

2010-03-01T03:40:00.001-09:00

Pouca coisa, mas me deram uma anestesia geral. O Anestesista disse que era para eu ficar mais corajosa. Olha, recomendo! Dormindo qualquer um fica hipercorajoso. Na sexta feira à tarde estava resfriada e minha médica quase não opera. Mas o quase foi barrado pela opinião do anestesista e pela minha. Bom, acordei como naqueles desenhos animados onde se abre uma janela num quarto escuro e lá estão as pessoas falando com você. Você acena que está bem, a cortina preta desce e fim. Depois abre novamente... novo momento em que tentam contato imediato. Você concorda com qualquer coisa que digam e a cortina desce, fim novamente... Finalmente voce acorda e descobre que passará a noite ali. Bem, já que não tem nenhum compromisso para as próximas horas e conta com uma espécie de bota que massageia suas pernas de baixo para cima melhorando sua circulação... Mas a noite demora a passar, você acordada e atenta pensa no acontecido, tenta lembrar-se dos detalhes... tenta esquecer outros detalhes... e o dia chega. Hora de ir para casa, feliz e nada saltitante. Doi aqui, ali e acolá também. Mas está feito, consagrado e juramentado. Tomara Deus que a bendita cicatriz resolva reduzir-se ao nada que deveria restar. E tenho o sábado e o domingo para fazer dengo e descansar desse embate. Segunda tem trabalho e, se não me sentir tonta, lá estarei.

Coragem x confiança

2010-02-28T12:50:00.001-09:00

Quando pagamos por um serviço esperamos do profisional contratado, além do serviço acertado, retorno pessoal. Manutenção de um relacionamento paciente x médico onde o segundo demonstra interesse em ver o primeiro satisfeito. Infelizmente, não contei com esse plus no meu caso. E por duas vezes submeti-me aos cuidados de um profissional pouco recomendável nesse aspecto. E tive lucro porque estou viva, escrevendo agora e conscientizando de que não devo ter essa coragem novamente. A vida é bem preciosa. Os humores do ser humano não devem ser descartados. Um médico que se entusiasma com o caso à sua frente e passa confiança é raro. Mas deve existir. Quando ficarem te olhando e abrirem a boca apenas na hora do acerto do preço pense 3 vezes. Considere que a confiança é parte fundamental do resultado final.

Demorou!

2010-02-23T02:36:00.000-09:00

O sono demorou a chegar e li mais um capítulo do livro "A menina que roubava livros". Estou amando.

Ando feliz por haver terminado os porta-guardanapos e por haver frizado todas as pétalas para as formas de doces que a Mari está montando. O casamento do filhote é em setembro mas os detalhes vão sendo postos em prática aos poucos. Próxima preocupação é o casal de noivinhos em biscuit par ao bolo. Yolandaaa! Tem vaga para uma deliciosa aula?, leia-se: "desculpa para ter a companhia da professa ao fazer os noivitos"!

Dormi umas 5 horas essa noite e estou me equilibrando agora. Bom dia para o mundo e o supermercado me espera.

Conexão com iPhone sendo iModem

2010-02-10T13:30:00.000-09:00

Então, ainda ontem comentava com um colega e ele dizia que iPhone 2G não podia ser utilizado como modem. Mas hoje, euzinha estou utilizando o PDAnet, programinha windows e iPhone que, após criar conexão ponto a ponto (USB) funciona que é uma maravilha. Do contrário não estaria deitadinha em minha cama, descansando o dia atarefado, após comer um peixe (receita gentilmente cedida pelo colega acima), postando no blogger minhas impressõe. Seguinte: 8a. maravilha porque apesar de informar velocidade 2,6 Mbps, tem velocidade necessária. 9a. maravilha porque não preciso trocar meu iPhone por um 3G só para acessar a net pelo notebook quando viajar ou for passear longe da minha wireless caseira. Felicidade!

Bom humor

2010-01-28T14:46:00.008-09:00

A empregada aprendeu a fazer arroz, consegui fazer mais 10 flores porta-guardanapos, minhas cachorrinhas tomaram banho no pet e lançaram o iPad, novo aparelho da Apple, em San Francisco. Agora só falta a empregada trabalhar aos sábados, fazer mais 80 flores, inventarem um impermeabilizante para pelos de caninos e o tal i-Pad - iPed/iPhonezão/iTampão -(novo tablet da Apple) vir parar em minhas mãozinhas.

O apelido "iTampão" fica por conta de que, em inglês, "Pad" é sinônimo de absorvente feminino, o "iPhonezão" porque ele se parece com o iPhone e "iPed" porque brasileiro traduziu e escreveu do mesmo jeito. Apelidos para o itablet, que no twiter vira iWhatever, levam a crer que podemos comprar o iPad, o iPed, o iPid, o iPod e até, pasmem, o iPud.

Falando sério, o iPad é híbrido de iPhone com notebook. Me agrada muito e estou de olho.

Fazendo o dever de casa

2010-01-26T03:05:00.000-09:00

Hoje voltei a fazer coisas diversas. Todas precisam de minha atenção, todas a merecem, mas não posso fazer tudo ao mesmo tempo. Engomei o tecido para as formas de doces (casamento do filhote), fiz mais seis flores porta-guardanapos e... fiz as unhas que ninguém é de ferro.

Janeiro terminando... novo blog em 2010

2010-01-24T01:43:00.006-09:00

Acabou a festa, o natal se foi (com a presença da Pri, obrigada), ano novo chegou e, finalmente, tive uma semana de férias. Fui para MG, Uberlândia, Ponte Nova. Andei de charrete, molhei os pés no rio, tomei chuva sob as árvores frutíferas, tomei leite fresco, fizemos pamonha de sal e de doce (trem bão demais da conta) e muita caminhada... Fui até Caldas Novas onde virei saquinho de chá em xícaras gigantes... e o sol estava rachando (tem marquinha, se não descascar virando manchinhas). Corajosa, voltei a Brasília e amanhã recomeço a lida no trabalho. Férias agora só em abril e Maceió que me aguarde! Dessa vez levo o maridão para, literalmente, enfiar o pé na... areia!
Em um post anterior vi uns versos meus em fase difícil, mas repostei aqui porque a fase passou. Até agora, janeiro de 2010, a fera está adormecida. Qualquer dia desses me inspiro para versos explicativos da paz atual.

Sinal vermelho

Fera, como touro na arena
Olhos vermelhos
Ventas agitadas.
Sem muito a fazer exceto
gastar o tempo.
E dá-lhe gasto.
Minuto a minuto,
pensamentos cinzas...
Vontade de chutar!
Chutar a porta, a panela suja,
o saco de lixo cheio...
Vontade de trancar tudo e ir
andando, em frente ..

Janela discreta

2010-01-10T11:23:00.001-09:00

Voltei e ainda quero escrever um livro. Apenas ainda não encontrei o fio da meada. Ontem escrevi um capítulo falando sobre mim. Mas o blog caiu e perdi tudo. Até que pode ter sido a salvação de vocês, pois teriam sido obrigados a conhecer-me à fundo. Não é bem isso que eu quero. Basta dar-me a conhecer de relance, que acham?!?!? O tema tem que ser outro. Continuarei esboçando o traçado de minha obra. Meu livro terá que ser uma janela...

Um livro é como uma janela. Quem não o lê, é como alguém que ficou distante da janela e só pode ver uma pequena parte da paisagem. (Kahlil Gibran)

Domingão

2010-01-10T11:02:00.001-09:00

Ontem assisti AVATAR. Amei. Em 3D (tirava o óculos a todo instante para ver se havia diferença com ou sem eles - com eles ficava mais nítido o foco das cores translúcidas e fluorescentes) e com legenda. Gostei D+ .